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“长寿果”花生一种吃法预防一种病,春节家家必备

  花生家家户户都可以吃到,别看它普通,营养价值是不能忽视的。花生也是坚果的一种,吃得好能够给身体带来很多的好处。   花生中的不饱和脂肪酸可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,…

  花生家家户户都可以吃到,别看它普通,营养价值是不能忽视的。花生也是坚果的一种,吃得好能够给身体带来很多的好处。

  花生中的不饱和脂肪酸可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血液中的胆固醇含量,预防动脉粥样硬化。

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作者: admin1

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